douhaaljana

أهلا وسهلا بك و بإنضمامك لباقة زهورنا الفواحة

آملين ان تسعد بيننا ونسعد بك اخاً او اختا جديد(ة

كل التراحيب و التحايا لا تعبر عن مدى سرورنا بإنضمامك لنا

ها هي ايادينا نمدها لك ترحيبا وحفاوه آملين أن تقضي بصحبتنا

أسعد و أطيب الأوقات

تقبل منا أعذب وارق تحايانا


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

douhaaljana

أهلا وسهلا بك و بإنضمامك لباقة زهورنا الفواحة

آملين ان تسعد بيننا ونسعد بك اخاً او اختا جديد(ة

كل التراحيب و التحايا لا تعبر عن مدى سرورنا بإنضمامك لنا

ها هي ايادينا نمدها لك ترحيبا وحفاوه آملين أن تقضي بصحبتنا

أسعد و أطيب الأوقات

تقبل منا أعذب وارق تحايانا

douhaaljana

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
douhaaljana

منتدى متنوع للجميع...

المواضيع الأخيرة

» عاجل عضو جديد
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 13, 2010 5:37 am من طرف ملاك

» عضو جديد فهلا رحبتم به
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 26, 2010 5:26 am من طرف أميمة الصمعي

» الاعجاز في قوله تعالى الرجال قوامون على النساء........
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 09, 2010 8:22 am من طرف yara14

» انواع القصص
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 30, 2010 6:05 am من طرف أميمة الصمعي

» لعبة السجن
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 30, 2010 5:48 am من طرف أميمة الصمعي

» أصعب الألغاز
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 30, 2010 5:45 am من طرف أميمة الصمعي

» صور اجمل الحيونات
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 25, 2010 1:28 pm من طرف lovely girl

» الاستغفار وفوائده
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 12, 2010 3:31 am من طرف ملاك

»  أثمن ثلاث ســاعــأت فــي رمــضـــان
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 10, 2010 7:26 am من طرف عذرا يا قدس

التبادل الاعلاني

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

ملاك - 312
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_rcapعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Voting_barعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_lcap 
yara14 - 76
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_rcapعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Voting_barعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_lcap 
سليم - 63
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_rcapعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Voting_barعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_lcap 
sara - 56
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_rcapعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Voting_barعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_lcap 
جهاد - 54
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_rcapعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Voting_barعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_lcap 
نور13 - 49
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_rcapعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Voting_barعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_lcap 
sally - 47
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_rcapعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Voting_barعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_lcap 
حسام عبد الرؤوف - 42
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_rcapعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Voting_barعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_lcap 
نزيهة11 - 40
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_rcapعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Voting_barعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_lcap 
mama199318 - 39
عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_rcapعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Voting_barعادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Vote_lcap 

5 مشترك

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    sally
    sally
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 47
    نقاط : 63
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 25/07/2009

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Empty عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    مُساهمة من طرف sally الجمعة أكتوبر 16, 2009 9:38 am

    لا تحاولي مطلقا وضع يدك علي خدك حتي وان كنتي تجلسين وحيده

    وغارقة في التفكير في امر ما لان ذلك يترك خطوطا وتجاعيد علي بشرة الوجه


    * لا تحاولي تجعيد منطقة الانف كثيرا عندما تضحكين ولتكن ضحكة صافية من القلب دون

    انفعال عصبي وتقلص لا مبرر له لعضلات الوجه


    * اجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منصب لانه اذا جلستي وكان عنقك بين كتفيك

    فان هذا الوضع غير صحي ومؤلم للعنق فضلا عن انه يسبب تهدل عضلات العنق

    فيصاب بالتجاعيد مما يؤثر علي جمال وجهك


    * لا تمضغي طعامك علي جانب واحد لان هذا من شأنه ارخاء عضلات دون عضلات الجانب الاخر

    مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب .

    * لاترفعي حاجبيك الي اعلي اثناء محادثتك او لاعطاء اشارة ما..


    * لا تحاولي ان تتجهمي أو تقطبي جبينك اثناء الغضب او الحزن


    * لا تستعملي وسادة عالية او قاسية اثناء النوم لان ذلك من شأنه احداث

    علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين سرعان

    ما تختفقي ولكنها تترك أثرا صغيرا يكون بداية لخطوط من التجاعيد..


    * أحرصي علي شرب 6 أكواب من المياة يوميا علي الاقل لان الماء

    هو العامل الاساسي الذي يساعد علي ليونة ونضارة البشرة..


    * من أجل بشرة وجه نضرة لابد من نظام غذائي

    متوازن بكميات وافرة ومن البروتينات ايضا التي يتسبب نقصها في أرتخاء

    في الوجه وجفاف البشرة مما يفقد وجهك الحيوية والجمال..

    أيضا الهواء الطلق وممارسة الرياضة والاسترخاء..

    والعامل النفسي له تأثيرة الواضح علي وجهك..


    وأستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك..


    ارجوا ان يكون الموضوع اعجبكم..




    ودمتم بكل الحب
    ملاك
    ملاك
    المـــديرة العامة
    المـــديرة العامة


    عدد المساهمات : 312
    نقاط : 730
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 14/07/2009
    العمر : 30
    الموقع : الجزائر

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Empty رد: عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    مُساهمة من طرف ملاك السبت أكتوبر 17, 2009 6:22 am

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ C56345d2733273d95e6575eeb33e2b1d
    sally
    sally
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 47
    نقاط : 63
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 25/07/2009

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Empty رد: عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    مُساهمة من طرف sally الأربعاء أكتوبر 21, 2009 10:49 am

    You're welcome My Dear
    ملاك
    ملاك
    المـــديرة العامة
    المـــديرة العامة


    عدد المساهمات : 312
    نقاط : 730
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 14/07/2009
    العمر : 30
    الموقع : الجزائر

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Empty رد: عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    مُساهمة من طرف ملاك الأربعاء أكتوبر 21, 2009 10:51 am

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ 360-wonderful
    sally
    sally
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 47
    نقاط : 63
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 25/07/2009

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Empty رد: عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    مُساهمة من طرف sally الإثنين ديسمبر 21, 2009 4:09 am

    شكرا لك على المرور الروووعة مثلكـ
    سليم
    سليم
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 63
    نقاط : 107
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/08/2009
    العمر : 35

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Empty رد: عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    مُساهمة من طرف Ø³Ù„يم الخميس ديسمبر 24, 2009 9:19 am

    مشكوا يا أختي العزيز على النصائح الدهبية بارك الله فيكي وجزاكي خيرا

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Rdd93dx1
    sally
    sally
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 47
    نقاط : 63
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 25/07/2009

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Empty رد: عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    مُساهمة من طرف sally السبت فبراير 06, 2010 5:00 am

    لا شكر على واجب أخي سررت بمرورك
    اللهـ يعافــــــيك
    avatar
    نور13
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 49
    نقاط : 82
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 19/02/2010
    العمر : 33
    الموقع : www.houda.com

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Empty رد: عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    مُساهمة من طرف نور13 السبت فبراير 20, 2010 5:20 am

    الموضوع كتير جميل شكرا عى النصائح study
    sally
    sally
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 47
    نقاط : 63
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 25/07/2009

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Empty رد: عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    مُساهمة من طرف sally الجمعة أغسطس 06, 2010 12:45 pm

    العفو أختي نور مرورك أجمـــل
    avatar
    fatima83818
    عضو جديد
    عضو جديد


    عدد المساهمات : 1
    نقاط : 1
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 07/08/2010

    عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ Empty رد: عادات يومية قد تؤدي جمال وجهكـ

    مُساهمة من طرف fatima83818 السبت أغسطس 07, 2010 11:52 am

    شكرا على هده النصائح

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 28, 2024 11:40 am